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Servus Miteinander, WELCHE TRAININGSBEREICHE SIND WICHTIG FÜR ENDURO-FAHRER? Wenn du im Enduro punkten möchtest, brauchst du mehr als nur einen guten Fahrstil auf dem Motorrad. Es ist ebenso wichtig, deinen Körper in Form zu halten und gezielt zu trainieren. Doch welche Bereiche solltest du als Enduro-Fahrer im Training fokussieren? Wir stellen dir im Folgenden die …
Mythosfreies Grundlagentraining und korrekteErnährung Übersetzt und bearbeitet von Korbinian Nögel basierend auf der Arbeit von sean10mm und Liam Rosen Grundsätzliche Mythen Vor einigen Jahren stand ich wahrscheinlich an einer ähnlichen Stelle wie Du. Ich lebte zu ungesund, hatte Übergewicht und war weit davon entfernt sportlich zu sein. Ich wollte etwas ändern. Und wie ich so …